Tác động của ánh nắng mặt trời đến làn da

Ánh nắng mặt trời là nguồn năng lượng tự nhiên quan trọng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi tiếp xúc ở mức độ vừa phải, ánh nắng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, cần thiết cho xương chắc khỏe và hệ miễn dịch. Ngoài ra, ánh sáng tự nhiên còn giúp […]